Pop-up

《🐶🦴POPUPの日程のお知らせ🦴🐶🏖》

こんばんは、6月に入りました〜🌎🌿
6月は「環境月間」✨
今日は、とっても楽しみなお知らせがたくさんです💛

今日は、イベントの開催のお知らせです🌼
ぜひ、ぜひ、ふらっとおやつを食べに遊びにいらしてください〜💛

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EVENT
🐶🧘Mediation with dogs 🐶🧘

🧘🐶Meditaion with Dogs イベント開催のお知らせ🐶🧘


土曜日の朝、みんなで一緒にmeditation 瞑想をしませんか?🐶
わんちゃん連れの方も、そうでない方も大歓迎◎

🧘Meditation with dogs について🧘



こちらのイベントは、愛犬だけがmeditationの中心になるのではなく
人間と、犬が一緒にメディテーションをすることを通し
共に時間を共有し、「今」にフォーカスをあてることを目的としています。

(わんちゃんなしでのご参加も大歓迎です。)
難しいことはないので、ぜひお気軽に参加いただけると嬉しく思います。

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🌼イベントについて🌼
日程:6月24日(土) 8:00 - 9:00
集合時間:8:00にAlishan Park集合ください。
東京都渋谷区代々木5丁目63-12
持参品 : ヨガマットやバスタオルなど下に敷いて置けるもの。
費用:3,000円 / 人(税込)

こちらのイベントの参加費用は売上から決済サービス手数料を除いた
100%を全額、動物の保護団体様に寄付させていただきます。

お申し込み方法:https://checkout.square.site/buy/RH4JLV2OM55NWUZQG6P6QH23


こちらからお申し込みくださいませ。


自己都合のキャンセルは返金不可となります。
雨天中止
雨天の場合は、返金対応をさせていただきます。

✨朝の気持ちのいい気候の中、代々木公園で行います✨

⏳スケジュール⏳
10min :
なぜ犬とメディテーションをするのか
10min :
マインドフルネスの練習(落ち着きと柔らかさの瞑想)
10min :
トンレン瞑想(思いやりと優しさを育てる瞑想)
15min : Q&A

45
分のコンパクトなメニューです。

《どんなわんちゃんが参加できますか?🐶》

どんなわんちゃんでもご参加いただけます。
小型犬は膝に抱いても
大型犬や落ち着きのないわんちゃんもそのままで構いません。
吠えていても、そのままで大丈夫です。

今回の瞑想は、五感を遮断せず、目を閉じて瞑想はしませんので、安心してご参加ください。

余裕がない時や、少しばたついている時、愛犬も連動してソワソワしたりすることありませんか?
愛犬をしつけるということではなく、私たち飼い主が落ち着き、
思いやりをもって時間を共にするだけで、新たな視点が出てくるかもしれません。

瞑想を続けることで、
心の余裕・落ち着き・明晰な思考・素直さ・鮮明な五感・洞察力・共感力・思いやり・充足感・解放感など、
続けることで段階的に人それぞれのペースで効果を期待できます。

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私も愛犬と一緒に参加して、
みなさんと一緒に「今」をシェアできると嬉しく思います。
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🧘True Nature Meditation について🧘
デイビッド・ニックターンが主催する
ニューヨークの国際的瞑想教育オンライン・プラットフォーム
「Dharma moon」と連携し、国際水準の瞑想プログラムを提供する
瞑想スクールです。
マインドフルネスからコンパッションまで 包括的な瞑想習得プログラムを
提供しています。

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私も愛犬と一緒に参加して、
みなさんと一緒に「今」をシェアできると嬉しく思います




是非是非、POPUPにも遊びにいらしてください💛

Have a mellow day 🌿